⚡ Повышающий или понижающий DC-DC преобразователь: как подобрать

DC-DC преобразователь меняет напряжение постоянного тока с одного уровня на другой. Модули делятся на два типа по направлению этого изменения.

Понижающий (step-down, buck) — понижает входное напряжение до нужного, более низкого уровня.
Повышающий (step-up, boost) — поднимает низкое входное напряжение до нужного, более высокого уровня.

Задача	Тип модуля
От аккумулятора 3,7 В получить стабильные 5 В для Arduino/ESP	Повышающий
От автомобильных 12 В получить 5 В для USB-зарядки	Понижающий
От блока питания 24 В получить 12 В для вентилятора или реле	Понижающий
От одной батарейки AA (1,5 В) получить 5 В	Повышающий

Диапазон входного напряжения (Vin min/max) — должен с запасом покрывать напряжение вашего источника, включая просадку батарейки по мере разряда.
Максимальный ток нагрузки — не берите впритык: потребление растёт при пуске моторов и включении дисплеев.
КПД — у нормальных DC-DC модулей 85–95%. Дешёвые линейные стабилизаторы греются и теряют лишнюю энергию в тепло вместо преобразования — для мощных нагрузок это не вариант.

Модуль подключается к схеме через разъём питания — если собираете самодельную линию питания, проверьте полярность заранее.